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基因科普>孩子缺乏专注力?训练之前先了解孩子的元知力

分布时间:2016-11-09

宝宝容易走神,无法顺利的完成一件事,随便一点声音一个动作就把他的注意力吸引走了。

宝宝自控能力很差,不顺心意的一件小事也反应强烈,情绪激动很久。

和宝宝说话的时候发现他的眼神总是游离不定,完全没有听我说话,记不住我说过的话。

教宝宝识字,发现他总是不能专心,几个字母要教上几天,写的还是牛头不对马嘴。

宝宝非常好动,总也坐不住,经常把自己的玩具乱丢记,还记不起丢在哪。

面对上面的情况,许多家长认为孩子小,好奇心强,所以总是三分钟热度,再大一点就好了。有些长辈觉得孩子气性大,顺着点就好了。其实,这些都是专注力缺失的表现。作为儿童元知力的重要组成部分,专注力缺失会直接影响孩子的智力发展,甚至影响孩子未来的学习能力。

什么是专注力

专注力又称为注意力,是指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。专注力包括视觉注意力、听觉注意力和触觉辅从注意力等。人的专注力,受多方面因素的影响,专注力缺陷,常常是学习成绩差的孩子的共同特点。同时,专注力缺失也是多动症的一个重要表现。

每天,我们的感知系统都暴露在巨大的内在和外在感知输入中,经过认知处理,我们选择了相应的行为以及相应的信息置于优先地位。参与这一功能完成和过程的网络包括:警觉系统、方向选择和处理加工。从发育角度上来说,专注力是高度认知能力(比如学习、记忆等)的前提。因此,专注力的强弱在认知发展中起重要作用。

专注力的影响因素

决定孩子专注力的主要因素,一方面是来自于家庭的环境及教育因素(外因),另一方面来源于遗传因素所决定的儿童元知力的影响(内因)。所以,如果发现孩子的专注力缺失,首先应该考虑是遗传因素还是教育不当导致的。

国外科学家通过对近30万欧洲人全基因组关联分析的结果显示,有74个和学业教育程度相关的基因位点。这些基因更倾向于在决定元知力水平的神经组织中起作用,尤其在出生之前决定率相比于出生之后要大很多。也就是说遗传基因所决定的元知力与孩子的学习能力关系密切,且专注力也是元知力的重要组成部分。所以,我们先从内因的元知力出发去了解孩子的专注力。

元知力也可以称之为元智力,受遗传因素影响。一方面是指元始智力,另一方面是指对纯净信息的分辨吸收能力。元知力主要包括专注力、分析判断力、记忆力、想象力、自我认知、人际交往能力、领导能力、艺术鉴赏力、语言能力及数学能力。

科研人员通过大量样本研究发现,有十三个基因位点与专注力相关,其中起主要作用的一个基因是P1D1基因,神经影像分析显示该基因影响着前脑神经节巡回的脑结构和功能。除此之外,科研人员通过对大量受访者进行检测发现,拥有 DRD2基因两个变体当中的一个变体的人更容易出现注意力分散、记忆力较差的情况,且这种健忘常具有家族遗传性。

通过对元知力检测,可以找到孩子专注力缺失的根本原因。如果是遗传因素造成的,就需要根据检测结果,找到改善外因的方式方法。通过视觉、听觉及知觉等方面进行训练,比如下围棋、走迷宫等等游戏都有改善专注力缺失的效果。

希望看完这篇文章,爸爸妈妈们能够对专注力差的孩子多给与一些关爱,同时也应该放下错误的“孩子再大点,就好了”的观念,用科学的手段指引孩子的成长。

enome-wide association study of cognitive functions and educational attainment in UK Biobank (N=112 151). Mol Psychiatry. 2016 Jun; 21(6): 758–767.
A Genome-Wide Association Study of Attention Function in a Population-Based Sample of Children. PLoS One. 2016 Sep 22;11(9):e0163048. doi: 10.1371/journal.pone.0163048.
 
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